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Nous savons tous qu’une commotion cérébrale est une blessure parfois taboue, parfois incomprise du fait
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Notre mission est de fournir et de créer des chorégraphies et des entraînements de qualité
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S’assurer que des options sont disponibles pour tous les corps en accord avec la sécurité
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La recherche a démontré que dans bien des organisations sportives, le dossier de l’équité des
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Le cheerleading est un sport complexe qui implique l’apprentissage et la maitrise d’une multitude d’habiletés
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La détresse psychologique peut se présenter de différentes façons et de nombreux facteurs peuvent influencer
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Une routine d’échauffement approfondie est essentielle avant toute pratique ou performance.
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Dans cet article, nous explorerons l’importance d’une alimentation équilibrée pour les athlètes de cheerleading
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Aujourd’hui, je vise deux objectifs: présenter le stress sous la forme d’une équation et aborder
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