Cheer Québec

Comment accompagner votre enfant dans sa pratique du cheerleading, de manière positive et sans stress excessif.

Il est assez unanimement reconnu que l’exercice du leadership est une compétence précieuse et recherchée, particulièrement dans le milieu sportif et professionnel.

Nous savons tous qu’une commotion cérébrale est une blessure parfois taboue, parfois incomprise du fait qu’elle est invisible.

Notre mission est de fournir et de créer des chorégraphies et des entraînements de qualité supérieure pour aider les équipes de cheerleading à atteindre leurs objectifs.

S’assurer que des options sont disponibles pour tous les corps en accord avec la sécurité et les spécificités de la pratique est une clé pour l’épanouissement sportif.

La recherche a démontré que dans bien des organisations sportives, le dossier de l’équité des genres est porté par une seule personne

Le cheerleading est un sport complexe qui implique l’apprentissage et la maitrise d’une multitude d’habiletés

La détresse psychologique peut se présenter de différentes façons et de nombreux facteurs peuvent influencer les signaux de détresse

Une routine d'échauffement approfondie est essentielle avant toute pratique ou performance.

Dans cet article, nous explorerons l'importance d'une alimentation équilibrée pour les athlètes de cheerleading

Aujourd’hui, je vise deux objectifs: présenter le stress sous la forme d’une équation et aborder une action/réaction souvent observée chez les entraineur·es et qui contribue malheureusement au stress des athlètes.

Politique d'inclusion et d'identité de genre. Pour conclure en beauté le mois de la fierté, la FCQ tient à présenter

La fédération lance sa campagne de financement annuelle! Unissons nos forces et bâtissons notre avenir. Faire un don à la Fédération

Une saison qui s’amorce en force avec la mise en place de notre Plan de développement de la pratique sportive (PDPS).

C'est grâce au travail conjoint du gouvernement, des fédérations sportives et des diverses parties prenantes composant la communauté sportive québécoise,

C’est avec plaisir que nous accueillons la Politique de gestion des cas d’abus et de harcèlement présentée par Isabelle Charest,

La campagne de sensibilisation à une gestion efficace se poursuit avec de nouveaux articles recommandés par le Ministère de l'Éducation et

"Les athlètes retireront encore plus de bénéfices du sport s’ils se sentent en sécurité et si l’environnement au sein duquel